人工流产后吃什么？

　　女性一般在做完人工流产后，身体是十分虚弱的，这时候就需要多加调理。那么女性在做完人工流产后吃什么呢?下面我就来了解!

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　其次，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　再者，流产后是不宜吃油腻和生冷的食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。

　　最后，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　小产后的女性身体一般都是很虚弱的，因此要多吃一些具有养血、理虚作用，适用于流产后贫血的的食物!