无痛人流后注意事项有哪些方面
无痛人流后注意事项有哪些,现在很多人由于不注意,不小心有了自己的孩子,但是很多人就是还没有准备要孩子,选择了无痛人流,这是应该注意的,下面关于无痛人流后注意事项有哪些,下面我们就一起看看下文的相关介绍。
1.生活注意规律:起床注意缓慢的起床,还应该注意锻炼,早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
2.一定要要注意个人卫生 :要换衣,常洗澡,但要用大盆洗、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
3.要选择合适的饮食:食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺 者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
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