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月经不调的饮食调理妙招

文章来源:南京京科医院妇科

  月经不调的饮食调理妙招?有时经期会提前6~7天,有时会延后6~7天,也有40天行经一次或者每个月行经两次,有部分女性还可能在月中会出现很短的经期。同时月经不调的女性会出现全身乏力,面色苍白,脸上长期有痤疮,经期会出现腹痛。看看月经不调的饮食调理法。

  1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

  2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

  3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。月经不调的饮食调理妙招?相关推荐:南京哪家人流好

  4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

  5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

  6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。月经不调的饮食调理妙招?相关推荐:南京人流多少钱

  7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

  8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

  9、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

  温馨提示:月经不调的饮食调理妙招?上面的分析希望能够帮助到女性。平时大家需要关注疾病的发展情况,一定要注意自己的生活方式,避免自己的不良生活习惯,合理的进行治疗,同时也要了解一些保健工作,这样才能更合理的治愈。

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