女性日常如何自我检查
女性朋友除了每年最好做一次妇科检查之外,平常生活中也可以通过以下方式进行自我检查。
1、观察每月出血量
伴随月经而来的出血量如发生变化,一般来说都需要警惕。
2、观察白带
正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物,伴随行经周期,它的稀薄度与量会有些微变化,如明显增多等,则需重视。
3、及时排查疼痛源头
如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感,或严重的痛经,都需注意,有可能是盆腔神经受肿瘤压迫,或各种症状引发不规律宫缩,严重的肿瘤压迫宫颈,妨碍血流,会引起严重痛经。
4、自我摸触
空腹平躺,略弯双膝,放松腹部,摸触下腹部,由轻到重,如果有较大的肿块是可以发现的。
5、警惕压迫感引起的排尿、排便困难
如果子宫内发生如肌瘤方面的病变,有可能会压迫到你的膀胱、直肠及输尿管等部位,发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。
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