如何缓解痛经 帮助女性调理痛经的食谱

　　★★★南京京科医院妇科【我们的优势在专家】专家咨询QQ2498256557★★★说起痛经这个话题我相信很多女性都曾经受到痛经的困扰，痛经主要发生在女性经期，痛经的主要症状就是腹痛，而且如果痛经严重的患者都需要利用止痛药来进行缓解，给女性带来很大的伤害，那么有哪些食物可以缓解痛经呢，今天我就给大家介绍一些可以缓解痛经的食谱：》》了解更多的危害，不妨咨询一下专家，看专家怎么说

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　　1，藏红花鸡蛋

　　功效：养血活血，调经止痛。适用于痛经或月经不调等证属血虚血瘀者。

　　2，鲜味羊肉汤

　　功效：行气活血，调经止痛。适用于气滞血瘀证。

　　3，川芎煮鸡蛋

　　功效：活血化瘀止痛。适用于气滞血瘀证。

　　4，黑豆红花饮

　　功效：活血化瘀止痛。适用于气滞血瘀证。

　　5，蛇莓蛋

　　功效：活血益气。适用于气滞血瘀证。