3招实用方法教你对抗痛经

　　★★★南京京科医院妇科【我们的优势在专家】专家咨询QQ2498256557★★★女性每个月都会有那么几天会比较的难受，但是这比有痛经的女性还说还算好的，痛经的存在让女性在那几天更是难受至极。痛经，对于很多现代女性来说一大疼痛的恶魔。在经期的时候，没有痛经的情况出现固然是一件好事。但是，一旦出现痛经的情况，是让人难以忍受的。下面教大家3招实用的缓解痛经的方法，经常痛经的女人，一定要注意看看哦!掌握多一些关于痛经的知识。》》了解更多的危害，不妨咨询一下专家，看专家怎么说

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　　痛经是一件折磨人的事情，找到能够缓解痛经的方法是很有必要的。小编身边的女性朋友也不缺乏有痛经的情况，下面的方法都有效地起到了作用哦!

　　方法一：

　　姜枣红糖汤　取红糖30克，大枣10枚，干姜30克。加水适量，水煎煮沸后10分钟饮服，每天2次，连续5～7天。可暖宫散寒，适用于寒凝痛经。

　　方法二：

　　桂枝大枣汤：取大枣10枚，桂枝10克，山楂20克，红糖30克。先将桂枝、大枣、山楂水煎取汁，加入红糖煮沸后趁热饮服，每天2次。可温经散寒、活血止痛。适用于经前或经期小腹疼痛、得热痛减、行经量少等所致气滞血瘀痛经。

　　方法三：

　　三根艾条抓在一起，灸承山穴(在小腿肚正中处)，五分钟即可止痛，每次灸30分钟。每个经期灸2一3次，连2一3个周期即愈。

　　结语：好的方法都是留给有心的人发现的，所以希望人们能够经常去看一些有关健康的文章。那么上面给大家推荐了3个非常实用的能够缓解痛经的方法，虽然只是三个简单的做法，但是它们在痛经这个问题上面是非常的有效果的哦!经常容易痛经的女人，一定要了解多一些关于痛经的知识哦!尽量选择适合自己的能够缓解痛经的方法。